Odyssee
Hypnose
Humaniste
Odyssee
Hypnose thérapeutique
un voyage vers soi
Explorez vos profondeurs avec lucidité et bienveillance.
L’Hypnose Humaniste vous guide vers une meilleure compréhension de vous-même, un apaisement durable et une conscience élargie.
Comment se déroule une consultation d'Hypnose Humaniste
Chaque séance d’hypnose est conçue comme une expérience personnalisée,
adaptée à votre rythme et à vos besoins.
En Hypnose Humaniste, vous restez pleinement conscient tout au long du processus,
accompagné(e) et guidé(e) pas à pas à travers des exercices de visualisation et de symbolisation,
dans la richesse de vos univers intérieurs.
Voici comment se déroule une séance :
01
Clarification de l'objectif de la séance
Chaque séance commence par un échange constructif où nous identifions ensemble vos besoins et vos objectifs. Cet instant de dialogue permet de poser des bases solides et d’assurer que l’accompagnement correspond parfaitement à votre situation personnelle.
02
Entrée en état d'hypnose associée
L’Hypnothérapeute Humaniste vous guide vers un état de conscience élargie où vous restez pleinement lucide et actif. Cette approche vous permet d’explorer votre monde intérieur en toute sécurité, tout en restant connecté à vos ressentis et à votre présent.
03
Exploration et transformation
À partir de visualisations et de symbolisation, vous êtes accompagné(e) pour activer vos ressources intérieures et dépasser les blocages. Ce processus vous permet de vous libérer, de trouver des solutions, sans revivre des émotions douloureuses.
04
Intégration et suivi
À la fin de la séance, un moment de partage permet d’ancrer les apprentissages et de verbaliser vos ressentis. Des recommandations concrètes peuvent être proposées pour prolonger le travail et intégrer durablement les changements dans votre quotidien.
L’Hypnose Humaniste est reconnue comme une forme de thérapie brève.
Elle vise des résultats tangibles en peu de temps, tout en respectant le rythme de chacun.
En fonction de votre objectif, 3 à 5 séances sont généralement recommandées pour amorcer un changement durable et retrouver plus de fluidité dans votre quotidien.
Chaque séance dure en moyenne deux heures.
« L'émotion est le moteur du changement, et la joie son essence » Olivier Lockert
Une séance d’Hypnose Thérapeutique Humaniste:
un voyage vers plus de clarté et d’équilibre
Il arrive que la vie devienne lourde, confuse ou simplement trop rapide. Le stress s’installe, le sommeil se dérègle, les pensées s’enchevêtrent. D’autres fois, c’est une envie de changement qui se fait sentir — avancer, comprendre, retrouver du sens.
L’Hypnose Thérapeutique Humaniste ouvre un espace de calme et de lucidité. Un espace où vous pouvez déposer ce qui pèse, explorer ce qui vous freine et reconnecter à vos ressources profondes pour avancer, plus librement, vers ce qui compte vraiment pour vous.
Qualité de vie
Santé globale
Actualisation du potentiel
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Retrouver un état de calme et mieux gérer le stress du quotidien
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Apaiser ses émotions et cultiver un équilibre intérieur
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Améliorer la qualité du sommeil
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Se libérer en douceur des empreintes du passé qui affecte notre quotidien et avancer avec plus de légèreté
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Apprendre à soulager la douleur et mieux écouter son corps
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Favoriser une récupération optimale après un effort physique ou émotionnel
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Renforcer son bien-être général et maintenir un équilibre harmonieux
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Compléter un suivi médical avec une approche qui soutient votre processus de guérison
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Développer sa concentration et renforcer son focus au quotidien
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Cultiver la confiance en soi et oser passer à l’action
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Gagner en aisance pour mieux gérer le trac et la prise de parole
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Se sentir aligné avec ses ambitions et avancer avec clarté
« Je ne savais pas que j'avais autant de ressources disponibles en moi. »
Francesca
